Recetas de Res

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Primero vamos a hablarles un poco sobre los beneficios de la carne de res y después les dejaremos unas ricas recetas fáciles de preparar.

Desde hace años la carne de vaca se ha rodeado de ciertos mitos y creencias que son totalmente erróneas. Esta es perfectamente compatible con el seguimiento de una dieta balanceada y saludable, ya que aporta muchos nutrientes que el cuerpo necesita.
La carne de res, es un tipo de carne roja que aporta mucho a nuestro cuerpo ya que contiene grandes fuentes de nutrientes, pero esta necesita consumirse con moderación, estos son algunos de los beneficios que nos puede aportar:

  • Nos aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales.
  • Nos ayuda con el mantenimiento de la masa muscular.
  • En ella podemos encontrar la mayoría de los aminoácidos esenciales.
  • Gran fuente de proteínas 
  • Contienen carnitina.


Hay que aprovechar todos los beneficios de comer carne de res, y disfrutar de su consumo sabiendo que es necesaria para nuestra salud

Aquí le dejo algunas recetas deliciosas que se puedes preparar con este tipo de carne, para comer y disfrutar con tu familia y amigos.


*CARNE CON NOPALES
Además se puede acompañar con una rica sopa de arroz
https://www.cocinadelirante.com/receta/carne/receta-de-guiso-de-carne-con-nopales


*TIRITAS DE RES CON SALSA DE JAMAICA
Buenísima para complementarla con alguna ensalada o sopa
https://www.cocinadelirante.com/receta/carne/receta-de-tiras-de-res-en-salsa-de-jamaica

*ROLLITOS DE CARNE CON EJOTES Y QUESO CREMA
Se puede acompañar de un rico aderezo y ensalada verde

*SALPICÓN DE RES
Acompañada de tostadas y un rico aderezo



¡¡¡Aquí les dejo más ideas para preparar deliciosas recetas con carne de res!!!
https://www.kiwilimon.com/recetas/carnes-y-aves/res
https://www.cocinadelirante.com/carne/recetas-con-carne-de-res






Comentarios

  1. Angels13 de marzo de 2019, 9:32

    Muy buenas ideas para hacerle de comer a la familia, además de ricas y saludables, gracias.

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