Baños Calientes

Se le llaman baños terapéuticos o baños calientes aquellos que se usan en estado de enfermedad para que por la temperatura y humedad que llevan influyan como medio curativo.

De acuerdo con un estudió realizado por Steve Faulkner, darse un baño caliente resulta muy efectivo, este ayuda a controlar los niveles de glucosa en los pacientes con Diabetes Mellitus tipo 2. A lo que se ha comprobado  se pueden quemar hasta 140 calorías.


Ademas tomar estos baños nos aporta otros beneficios como: 
*Beneficios fisiológicos 
*Nos ayuda a relajarnos 
*Son terapéuticos 
*Relajan los músculos
*Calma la mente 
*Mejora la circulación 
*Aumenta la circulación sanguínea 


Pero también hay contraindicaiones. Cambiar la ducha por el baño, sobre todo en los meses de invierno, pueden traernos problemas en el corazón. Cuando el sistema circulatorio tiene que gestionar temperaturas altas, los vasos sanguíneos se dilatan, esto nos puede causar mareos, fatiga y dolores fuerte de cabeza.

Podemos disfrutar de estos relajantes baños de agua caliente pero hay que tomar en cuenta que también pueden ser muy riesgosos para la salud, pero con el cuidado y el buen manejo de estos podemos  relajarnos y así disfrutar de ellos.

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