El acné

El acné

En esta ocasión les hablaré un poco sobre el acné, estos molestos granitos que comúnmente le salen en la cara a los adolescentes, esos incómodos granos que a nadie le gusta tener.

Pero, ¿qué es el acné?

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El acné es una enfermedad común de la piel que provoca espinillas (granos). Las espinillas se forman cuando los folículos pilosos que se encuentran debajo de la piel se tapan. La mayoría de las espinillas aparecen en el rostro, el cuello, la espalda, el pecho y los hombros. Cualquier persona puede tener acné, pero es común en los adolescentes y los adultos jóvenes. No es grave, pero puede dejar cicatrices.

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Te preguntarás cómo puedo evitar o combatir el acné?
Pues yo te daré la respuesta:

• Se debe lavar la cara por lo menos 2 veces al dia, con un jabón adecuado.

• Evitar consumir un exceso de grasas.

• Tomar suficiente agua.

• Evitar el estrés.

• Hacer ejercicio.

• Mantener el rostro limpio.

• Cuida tu alimentación:

• Esto porque puede provocar estos incómodos granitos en la cara.

• No maquillarse todos los días.

• Y recuerden si nada de esto da resultado, dirígete con especialista, ya que tal ves algo más te este causando el acné.

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Todo esto te funcionará ya sea para prevenir y eliminar los granos, espero te funcionen y recuerda tener una buena higiene.
Suerte y recuerda tu salud es lo mas importante y siempre que puedas trata tus problemas con un especialista.

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