Sábila

La planta de aloe vera, también conocida como sábila, es una de las más famosas gracias a los beneficios que tienen para la salud, la belleza y el hogar. Su contenido nutricional es extenso, ya que es rica en Vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12; y también en ácido fólico y minerales, entre otros.


Las ventajas que nos ofrece la sábila son muchas, si sabemos cómo utilizarla y aplicarla. Esta planta es la adecuada para cuidar de nuestra salud en general.

Sirve para tratar diversos problemas de la piel, para blanquear los dientes o las manchas y para aliviar dolores. Por eso se utiliza en tratamientos para la psoriasis, en las cremas antiacné y anti edad, en pomadas para aliviar las quemaduras o las picaduras de insectos y en muchas cosas más.

 Incluso se puede ingerir en diferentes bebidas que nos ayudarán a aliviar problemas como gastritis y úlceras, también nos resulta muy eficaz tomarla para el estreñimiento.



La sábila tiene propiedades que ayudan a reducir el colesterol y mejorra la circulación. Varias investigaciónes han llegado a la conclusión que esta planta tienen a propiedad de regular la glucosa del organismo. La sábila ayuda a regular los niveles de triglicéridos y reduce la glucosa en algunos casos.

" Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina."
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